Hähnchenstreifen aus der Heißluftfritteuse
Hähnchenstreifen aus der Heißluftfritteuse garen gleichmäßiger, wenn sie ähnlich dick sind und der Korb nicht überfüllt ist. Zeitangaben bleiben geräteabhängige Richtwerte.
Hier werden aufgetaute Hähnchenbrust und eine einfache Paprikawürzung verwendet. Die Streifen sind nicht paniert und werden nicht als Nachbau eines bestimmten Fertigprodukts beschrieben.
Lieber zwei kleine Durchgänge als einen dicht gestapelten Korb. Für tiefgefrorene rohe Stücke gilt diese Anleitung nicht unverändert; zuerst sicher im Kühlschrank auftauen.
Quellen und Zubereitungshinweise
BfR: hygienisch arbeiten, Speisen vollständig erhitzen und Reste zügig kühlen.
- कैलोरी
- 254.31किलो कैलोरी
- प्रोटीन
- 39.6ग्राम
- वसा
- 9.24ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट
- 0.9ग्राम
USDA सामग्री डेटा से गणना किए गए प्रति सर्विंग अनुमानित मान। USDA FoodData Central. गणना में शामिल नहीं: Pfeffer.
| पकाने का समय | — |
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| रसोई में सक्रिय समय | — |
| कठिनाई | — |
| तीखापन | — |
| व्यंजन शैली | — |
| एलर्जी कारक | — |
सामग्री
2 सर्विंग
स्टेप 1
Hähnchen trocken tupfen und in etwa 2 cm dicke Streifen schneiden. Nicht abwaschen. Anschließend Hände und Arbeitsutensilien gründlich reinigen.
स्टेप 2
Mit Öl, Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Korb nach Geräteanleitung vorbereiten und Streifen in einer Lage einlegen.
स्टेप 3
Bei 180°C zunächst etwa 8 Minuten garen, wenden und weitere 3–7 Minuten nach Dicke und Gerät garen. Nicht allein nach der Oberflächenfarbe entscheiden.
स्टेप 4
Mehrere dicke Streifen prüfen: im Kern mindestens 70°C für 2 Minuten. Erst dann auf eine saubere Platte geben und mit der gewählten Beilage servieren.
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