Как приготовить замороженные перцы в кастрюле: готовый полуфабрикат
Выбран замороженный фаршированный перец «Окраина», артикул 10033508, без готового томатного соуса. Взвесьте 800 г продукта, добавьте 1200 г воды, 2 г соли и 0,3 г чёрного перца. В составе есть свинина и куриное бедро; вся варочная жидкость подаётся с перцами и включена в определение порции. Это не другая 700-граммовая версия в соусе.
Чтобы решить, как варить замороженные фаршированные перцы, выберите конкретный полуфабрикат и сохраните его соотношение воды. Здесь используется одна марка и подача со всем бульоном. Число штук в весовой пачке меняется, поэтому порцию определяют долей партии, а не обещанием одного одинакового перца каждому.
«Окраина»: официальный состав и инструкция продукта
FoodSafety.gov: безопасная температура приготовления
Планируйте около 60 минут всего, из них примерно 15 минут работы. Это ориентир для домашней кухни; готовность проверяйте по описанным признакам. Выход — 4 равные порции перцев со всем бульоном. Каждая содержит четверть исходных 800 г полуфабриката и четверть жидкости; это блюдо с бульоном, а не только обсушенные перцы.
КБЖУ — приблизительная оценка на указанную порцию по официальной этикетке конкретного продукта; добавленные ингредиенты рассчитаны отдельно по USDA. Соусы и добавки сверх основного состава не включены.
प्रति सर्विंग पोषण मूल्य
- कैलोरी
- 11%220.19किलो कैलोरी
- प्रोटीन
- 28%14.01ग्राम
- वसा
- 16.9%11.8ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट
- 5.5%14.25ग्राम
दैनिक संदर्भ सेवन का हिस्सा
वयस्कों के लिए संदर्भ मान; व्यक्तिगत ज़रूरतें अलग होती हैं। कैलोरी: 2000 किलो कैलोरी. प्रोटीन: 50 ग्राम. वसा: 70 ग्राम. कार्बोहाइड्रेट: 260 ग्राम. EU RI
| पकाने का समय | 1 घं |
|---|---|
| रसोई में सक्रिय समय | — |
| कठिनाई | आसान |
| तीखापन | — |
| व्यंजन शैली | Домашняя кухня |
| एलर्जी कारक | — |
सामग्री
4 सर्विंग
- 800 gПерец фаршированный«Окраина», замороженный
- 1200 gВода для 800 г полуфабриката
- 2 gСоль
- 0.3 gЧёрный перец
स्टेप 1
Отмерьте 800 г замороженного перца «Окраина», артикул 10033508. Не размораживайте заранее. Подберите глубокую кастрюлю, где изделия располагаются без сильного сдавливания.
स्टेप 2
Добавьте 1200 г питьевой воды, 2 г соли и 0,3 г молотого чёрного перца. Это соотношение воды для указанной массы из инструкции выбранного продукта; дополнительных масла, сметаны и томатного соуса в базе нет.
स्टेप 3
Доведите до спокойного кипения, уменьшите нагрев и тушите под крышкой, начиная проверку примерно через 30–35 минут. Не допускайте бурления, разрушающего оболочку, но обеспечьте полноценный прогрев.
स्टेप 4
Измерьте несколько самых холодных центров начинки. Поскольку состав включает птицу, достигните не менее 74 °C; если нужно, продолжайте приготовление. Одного времени и цвета фарша недостаточно.
स्टेप 5
Разделите все перцы и весь оставшийся бульон на четыре равные порции. Не сливайте жидкость при таком определении состава. Сметана и зелень — отдельные необязательные добавки; остатки своевременно охладите.
टिप्पणियाँ