สูตรอาหารОсновные блюда

Как приготовить замороженные перцы в кастрюле: готовый полуфабрикат

อ่าน 1 นาที

Как приготовить замороженные перцы в кастрюле: готовый полуфабрикат

Выбран замороженный фаршированный перец «Окраина», артикул 10033508, без готового томатного соуса. Взвесьте 800 г продукта, добавьте 1200 г воды, 2 г соли и 0,3 г чёрного перца. В составе есть свинина и куриное бедро; вся варочная жидкость подаётся с перцами и включена в определение порции. Это не другая 700-граммовая версия в соусе.

Чтобы решить, как варить замороженные фаршированные перцы, выберите конкретный полуфабрикат и сохраните его соотношение воды. Здесь используется одна марка и подача со всем бульоном. Число штук в весовой пачке меняется, поэтому порцию определяют долей партии, а не обещанием одного одинакового перца каждому.

«Окраина»: официальный состав и инструкция продукта

FoodSafety.gov: безопасная температура приготовления

Планируйте около 60 минут всего, из них примерно 15 минут работы. Это ориентир для домашней кухни; готовность проверяйте по описанным признакам. Выход — 4 равные порции перцев со всем бульоном. Каждая содержит четверть исходных 800 г полуфабриката и четверть жидкости; это блюдо с бульоном, а не только обсушенные перцы.

КБЖУ — приблизительная оценка на указанную порцию по официальной этикетке конкретного продукта; добавленные ингредиенты рассчитаны отдельно по USDA. Соусы и добавки сверх основного состава не включены.

USDA FoodData Central: данные о составе продуктов

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งที่

แคลอรี่
11%220.19กิโลแคลอรี
โปรตีน
28%14.01กรัม
ไขมัน
16.9%11.8กรัม
คาร์โบไฮเดรต
5.5%14.25กรัม
สัดส่วนของปริมาณอ้างอิงต่อวัน

ค่าอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่ ความต้องการของแต่ละคนแตกต่างกัน แคลอรี่: 2000 กิโลแคลอรี. โปรตีน: 50 กรัม. ไขมัน: 70 กรัม. คาร์โบไฮเดรต: 260 กรัม. EU RI

รายละเอียดสูตร
เวลาปรุง1 ชม.
เวลาลงมือทำในครัว—
ความยากง่าย
ความเผ็ด—
ประเภทอาหารДомашняя кухня
สารก่อภูมิแพ้—

วัตถุดิบ

4 ที่

  • 800 gПерец фаршированный«Окраина», замороженный
  • 1200 gВода для 800 г полуфабриката
  • 2 gСоль
  • 0.3 gЧёрный перец

ขั้นตอนที่ 1

Отмерьте 800 г замороженного перца «Окраина», артикул 10033508. Не размораживайте заранее. Подберите глубокую кастрюлю, где изделия располагаются без сильного сдавливания.

ขั้นตอนที่ 2

Добавьте 1200 г питьевой воды, 2 г соли и 0,3 г молотого чёрного перца. Это соотношение воды для указанной массы из инструкции выбранного продукта; дополнительных масла, сметаны и томатного соуса в базе нет.

ขั้นตอนที่ 3

Доведите до спокойного кипения, уменьшите нагрев и тушите под крышкой, начиная проверку примерно через 30–35 минут. Не допускайте бурления, разрушающего оболочку, но обеспечьте полноценный прогрев.

ขั้นตอนที่ 4

Измерьте несколько самых холодных центров начинки. Поскольку состав включает птицу, достигните не менее 74 °C; если нужно, продолжайте приготовление. Одного времени и цвета фарша недостаточно.

ขั้นตอนที่ 5

Разделите все перцы и весь оставшийся бульон на четыре равные порции. Не сливайте жидкость при таком определении состава. Сметана и зелень — отдельные необязательные добавки; остатки своевременно охладите.

ความคิดเห็น

ผู้เขียน

A
artem_volkov_kazanfoodผู้เขียน