Patate dolci al forno
Le patate dolci al forno hanno una consistenza più morbida delle comuni patate croccanti. Cerca bordi leggermente dorati e polpa tenera, senza promettere la stessa crosta di una frittura.
Le dosi sono una guarnizione per due. Taglia spicchi di spessore simile per evitare punte bruciate e centri ancora duri.
Una teglia troppo piena trattiene vapore e riduce la doratura. Se prepari due teglie, modifica disposizione e tempi secondo il forno, controllando entrambe.
Fonti e indicazioni di preparazione
EFSA: igiene e corretta gestione degli alimenti crudi, cotti e refrigerati.
- Calories
- 306,13kcal
- Protéines
- 4,01g
- Lipides
- 10,32g
- Glucides
- 50,61g
Valeurs approximatives par portion, calculées à partir des données USDA sur les ingrédients. USDA FoodData Central. Non inclus dans le calcul : pepe.
| Temps de préparation | — |
|---|---|
| Temps actif en cuisine | — |
| Difficulté | — |
| Force du piment | — |
| Cuisine | — |
| Allergènes | — |
Ingrédients
2 portions
Étape 1
Scalda il forno a 200°C statico. Lava e pela le patate dolci, eliminando parti rovinate. Taglia a spicchi di circa 2 cm.
Étape 2
Asciuga e mescola con olio, paprika e pepe. Distribuisci in una sola fila su una teglia adatta.
Étape 3
Cuoci circa 25–35 minuti, girando a metà e iniziando a controllare prima se gli spicchi sono sottili.
Étape 4
Verifica con una forchetta che il centro sia morbido. Aggiungi sale e servi subito, senza coprire a lungo la teglia calda.
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